Consumo responsable

Debemos ponernos límites tanto a la hora de comprar cosas innecesarias como ser consecuentes con el medio ambiente y los recursos que tenemos.

De consumir a consumidor responsable

Obsolescencia programada

El por qué del consumismo: hacen los productos para que tenga una duración determinada y tengamos que seguir comprándolos, además de crearnos adicción por éstos.

Este vídeo de redes, nos hace un recorrido a lo largo de la historia sobre el porqué de la obsolescencia programada.

Consecuencias del consumismo y la publicidad

Basar los anuncios en el sexo nos hacen crearnos una concepción en nuestra mente en la cual distorsionamos la realidad y pensamos que para encontrar pareja o caer bien, tenemos que tener ciertas medidas corporales.

 Experiencia de Valeria Levitina

Ken y Barbie humanos

¿Cuáles son los cánones de belleza por los que nos guiamos?, ¿realmente se pueden considerar sanos éstos? Por favor, no asumamos estos estereotipos como lo adecuado. La diversidad es innegable y eso es lo que nos enriquece, cada cual es como es y debe quererse, nadie debe hacerle sentir mal por no entrar dentro de "los cánones de belleza".

Consumismo y publicidad

Toda la información que nos rodea nos incita a consumir. Los anuncios en la televisión, la radio, vallas publicitarias, etc. Y ya no sólo es que nos incite a consumir, lo peor es que crea ciertos estereotipos denigrantes y marginadores. Sobre todo se hace presente el machismo y el sexo, entre otros.

¿Por qué nos muestran en los anuncios que hay productos sólo para determinadas personas? Además, nos quejamos de la existencia de un gran número de adolescentes con trastornos alimenticios pero no paramos de ver anuncios promocionando dietas y productos para adelgazar, así como los modelitos de nueva temporada presentados para personas adultas pero con un tallaje ridículo perteneciente en realidad a las medidas de un niño/a . 

No se hace realidad a la diversidad que tiene la humanidad como característica.

Pensemos realmente qué nos hace la sociedad y qué reproducimos nosotras y nosotros.

Pero, ¿quién es perfecto/a?

                           

Relaciones sanas

Gran parte de la igualdad tiene su base en saber llevar una relación de forma sana. No nos podemos olvidar de enseñar cómo debe ser una relación de pareja sana, cómo deben tratarnos y cómo debemos tratar a la otra persona.

Barómetro

El barómetro es una dinámica que consiste en la realización de preguntas, y en función al grado de acuerdo (de acuerdo, en desacuerdo, depende) el alumnado se posicionará en un lugar u otro.

Se puede enfocar a diversas temáticas, pero en nuestro caso, lo vamos a usar enfocado a la igualdad.
Esta actividad está pensada para realizarla después de haber trabajado la igualdad pero también se puede hacer de forma previa para ver sus pensamientos iniciales.
Se les formularán las sigientes oraciones:
- Machismo y feminismo significan lo mismo.
- Hombres y mujeres tienen los mismos derechos a la hora de acceder a un puesto de trabajo.
- La mujer debe cobrar menos que un hombre aunque realice el mismo trabajo.
- Las mujeres limpian mejor que los hombres.
- Hombres y mujeres pueden cuidar de la misma manera a sus seres queridos (hijos/as, ancianos, etc.).
- Hembrismo y micromachismos es lo mismo.
- Cada persona es libre de elegir con quién comparte su vida.
- Ser diferente es malo.
- No me gustaría que alguien con diversidad funcional estuviera en mi clase.
- Me dan miedo, asco y/o pena las personas con diversidad funcional.
- Si alguien no es como yo, ni piensa como yo me meto con él/ella.
- Las personas que no son de mi misma cultura son inferiores.
- Todas las personas tienen acceso a la educación.

Tendrán que ir explicando el porqué de su elección, asimismo la profesora o profesor, irá aclarando dudas y redireccionando los temas hacia la igualdad.

Derecho a elegir

Muchas veces nos falla la empatía y no vemos más allá de nuestro ombligo, ¿no pueden elegir las personas con quién compartir su vida? Pueden y deben. El respeto hacia los demás y hacia uno/a mismo/a es algo que debe primar.

Este vídeo nos hace reflexionar sobre lo crueles que llegamos a ser a veces las personas. Veamos las cosas desde otra perspectiva, cambiemos las tornas y pensemos.

Mil millones de levantamientos

Hoy os dejo un vídeo para que sigamos reflexionando sobre las prácticas machistas que hay en nuestro día a día y en el resto de culturas. Aún no hemos terminado la lucha por la igualdad. 

Esto es tarea tanto de mujeres como de hombres.

One billion rising

Micromachismos II

La televisión es un gran foco de malos ejemplos, vamos a ver un fragmento del programa Masterchef Junior, donde se da un caso de micromachismo.

Pensar que las mujeres limpian mejor porque están predispuestas genéticamente para ello, es un claro ejemplo de micromachismo, como tú lo haces mejor, para qué lo voy a hacer yo. En la viña del señor hay todo tipo de personas, y habrá mujeres que no hayan limpiado en su vida ni lo hagan y habrá hombres que sean muy pulcros.
Tenemos que identificar y paliar estos "pequeños" comportamientos que a la larga van a más.

Micromachismos

MICROMACHISMOS: LA VIOLENCIA INVISIBLE 

Con micromachismos  nos referimos a la maniobras interpersonales que impregnan los comportamientos masculinos en lo cotidiano. Luis Bonino Méndez , nos explica que se manifiestan como formas de presión de baja intensidad más o menos sutil, con las que los varones intentan, en todos o en algunos ámbitos: 

• imponer y mantener el dominio y su supuesta superioridad sobre la mujer, objeto de la maniobra; 

• reafirmar o recuperar dicho dominio ante la mujer que se "rebela" de "su" lugar en el vínculo;

 • resistirse al aumento de poder personal o interpersonal de la mujer con la que se vincula, o aprovecharse de dichos poderes; 

• aprovecharse del "trabajo cuidador" de la mujer. 

Es decir, son microabusos y microviolencias que procuran que el varón mantenga su propia posición de género creando una red que sutilmente atrapa a la mujer, atentando contra su autonomía personal si ella no las descubre (a veces pueden pasar años sin que lo haga), y sabe contramaniobrar eficazmente. Están en la base y son el caldo de cultivo de las demás formas de la violencia de género (maltrato psicológico, emocional, físico, sexual y económico) y son las "armas" masculinas más utilizadas con las que se intenta imponer sin consensuar el propio punto de vista o razón. 

A continuación, os dejo un vídeo que clarifica qué son los micromachismos y algunos ejemplos.

Igualdad de género

Seguimos con la igualdad, hay que trabajarla en todos sus aspectos.
Es imprescindible fomentar la igualdad de género, aunque parezca mentira, a día de hoy aún se siguen dando muchos estereotipos machistas, algo que tenemos que dejar de reproducir y frenar.
Este vídeo es un claro ejemplo de cómo el machismo está en nuestras vidas y cómo frenarlo.

Igualdad II

"El mundo es más duro  cuando no está diseñado para ti." Aquí os dejo este vídeo para la reflexión y siguiendo en la línea de una educación de calidad y equitativa. El problema está en el entorno, en la sociedad no en las personas. No tenemos que cambiar a las personas sino transformar la sociedad.

Igualdad

El respeto hacia las diferencias es esencial para una buena convivencia, a partir de aquí, vamos a trabajar la igualdad.

Para comenzar, podemos utilizar el corto "El Circo de la Mariposa" de Joshua Weigel. En este corto se ven dos tipos de circos: en el primero se mofan de las diferencias de los artistas, son tratados como monstruos inútiles; en el segundo, alaban las diferencias, se ven como algo magnífico, extraordinario.

El profesor o profesora debe resaltar las escenas más relevantes para hacer pensar al alumnado, por ejemplo:

• En el primer circo, cuando el presentador describe a Will: “Un hombre, si lo podemos llamar así, a quien Dios mismo le ha dado la espalda”. ¿Qué quiere decir esto?, ¿por qué lo dice?, ¿es realmente así?, ¿qué otra forma habría de presentar a Will al público?
• Will le escupe a Méndez y éste le dice: “Tal vez me acerqué demasiado, ¿eh amigo? Que tengas buena tarde”. ¿Qué ha pasado?, ¿por qué Will le ha escupido?, ¿cómo reacciona Méndez, seríamos capaces de hacer lo mismo?
• La conversación que tiene Méndez con Will, en la cual, el dueño del circo, pretende hacerle ver a Will la realidad, que cambie la perspectiva con la que se ve a sí mismo y la forma de entender la vida: 

- En cambio tú, maldito de nacimiento. Un hombre, si lo podemos llamar así, a quien Dios mismo le ha dado la espalda.
- ¡Detente!, ¿por qué dices eso?
 -Porque tú te lo creíste. Si tan sólo vieras las belleza de la paciencia...
- Pero ellos son diferentes a mí.
- Sí, tú tienes ventaja: cuanto mayor es la lucha, más glorioso es el triunfo.
De esta escena se puede sacar mucho partido, ¿cómo lo trataban en el primer circo y cómo lo hacen en este?.¿cómo crees que se sentía Will en el circo de antes y cómo crees que se siente ahora?, ¿por qué nos muestran el pasado de los artistas?, ¿con qué intención le dice Méndez "En cambio tú, maldito de nacimiento. Un hombre, si lo podemos llamar así, a quien Dios mismo le ha dado la espalda"?, ¿qué significa  cuanto mayor es la lucha, más glorioso es el triunfo?

Otras preguntas podrían ser:
- ¿Cómo reacciona el público en uno y otro circo?
-¿Qué diferencia al dueño del primer circo de Méndez?, ¿qué actitud tienen los dos empresarios ante la vida y ante los “artistas”?
-¿Cómo crees que se sentía Will en el primer circo?
-¿Qué sucede para que cambie la forma de pensar de Will?, ¿qué consecuencias tiene ese cambio
- ¿Cuál es el acontecimiento que desencadena el cambio de Will?, ¿cuáles son sus consecuencias?
-¿Por qué los compañeros y compañeras no le ayudan en el río?
-¿Qué significa el abrazo que el niño le da a Will?, ¿cómo creéis que se siente?

Esto sólo es un ejemplo de lo que se podría trabajar, de cada escena se pueden sacar muchos valores y hacer reflexionar.

La forma en la que veamos la vida influye en nuestra persona, nuestros sentimientos, nuestros actos.
Siempre hay un lado positivo y a ese es al que debemos aferrarnos. Todas las personas somos diferentes y eso nos hace únicas y especiales, debemos respetar nuestra diferencia y la de los demás, que nadie nos haga pensar que ser como somos es malo. Ninguna persona es más ni menos que otra.

Día de la mujer trabajadora

El 8 de marzo es el día internacional de la mujer trabajadora. Se conmemora la lucha por la igualdad entre hombres y mujeres.

Las Naciones Unidas establecieron el 8 de marzo como Día Internacional de la Mujer para celebrar la lucha femenina por su participación igualitaria en el mundo del trabajo, la política y en la sociedad en general. La fecha tiene sus orígenes en el Movimiento Internacional de Mujeres Socialistas de finales del siglo XIX, en plena revolución industrial, que promovía la igualdad de derechos sociales, civiles y laborales entre el hombre y la mujer. En particular, durante la Revolución francesa donde las mujeres parisinas marcharon hacia Versalles para exigir el sufragio femenino.
Sin embargo, la fecha elegida para conmemorarlo coincide con dos grandes eventos en los que las mujeres trabajadoras fueron víctimas y protagonistas.
Uno de ellos, fue el movimiento de protesta por la falta de alimentos iniciado por las mujeres rusas el 8 de marzo de 1917 que desembocaría en el proceso revolucionario de octubre de ese año.
El otro acontecimiento fue el incendio intencional en Nueva York de la fábrica textil Cotton el 8 de marzo de 1908, en el que resultaron calcinadas 146 obreras que habían ocupado las instalaciones en protesta por los bajos salarios y las inhumanas condiciones en que desempeñaban su labor.
Desde 1975, Año Internacional de la Mujer, el Día Internacional de la Mujer se celebra el 8 de marzo "para conmemorar la lucha histórica por mejorar la vida de la mujer". Se celebra en todo el mundo a nivel local y nacional.

En los institutos y colegios, este año, se ha celebrado el 6 de marzo puesto que el día 8 es fin de semana.

En el I.E.S. Trassierra, llevan unos años celebrándolo con un concurso de graffitties.

Estilos de comunicación

La comunicación es un factor esencial en nuestras vidas, saber expresarnos, ser entendidos y entender, respetar opiniones, cómo decir las cosas, etc.; es algo primordial para mantener una comunicación fluida y cordial.

La persona que posee un estilo de comunicación inhibido vive preocupada por satisfacer a los demás y es incapaz de pensar en la posibilidad de enfrentarse a alguien en cualquier sentido. Una de sus características generales es que son personas que no defienden sus propios derechos si para ello tienen que dejar de lado los de los demás y, en ocasiones, ni siquiera en los casos en que no afecta para nada a los derechos de los demás. 

Al contrario que la persona que presenta un estilo de comunicación inhibido, la persona con un estilo de comunicación agresivo se caracteriza porque no sólo se preocupa por defender a cualquier precio sus derechos, sino porque su forma de defenderlos normalmente, lleva aparejada la falta de respeto hacia los derechos de los demás, incluso cuando esto es absolutamente innecesario para defender los propios. El estilo de comunicación agresivo conlleva, como característica general, el hecho de que implica agresión, como su propio nombre indica, y también desprecio y dominio hacia los demás. Su creencia fundamental supone que el sujeto se considera la única persona importante y con opinión en cualquier contexto personal y profesional, menospreciando a los demás, de forma que lo que los otros puedan sentir o pensar no tiene interés. Además, acostumbra a quitarse de encima cualquier tipo de responsabilidad sobre su forma de relacionarse con los demás, de forma que cuando el resultado de la relación conlleva consecuencias negativas para los otros, “ellos se lo han buscado”. 

La persona con un estilo de comunicación asertivo, bien porque conoce sus características y las utiliza conscientemente o porque lo ha aprendido sin saberlo, utiliza los componentes de la comunicación tal y como supone el seguir la filosofía que subyace a la teoría de las habilidades sociales, en el sentido en que es capaz de expresar sus sentimientos, ideas y opiniones, haciéndolo de forma que aún defendiendo sus propios derechos, se respeten de forma escrupulosa los derechos de los demás. Cuando hace esto, además de permitirlo hace que los demás se expresen libremente. Asimismo, la forma de expresarse del asertivo va a ser adaptada al contexto donde se desarrolla la comunicación y contribuye a facilitar que se resuelvan los problemas inmediatos que se pueden presentar en el proceso de comunicación, a la vez que se minimiza el riesgo de que en futuros intercambios aparezcan problemas. A modo de sencillo resumen, el estilo de comunicación asertivo consiste en ser capaz de comunicarse en cada ocasión de la mejor manera posible. Una característica muy importante de la utilización del estilo asertivo es que la persona consigue defender sus derechos y expresar sus opiniones, utilizando para ello los componentes conductuales de la comunicación de la forma más adecuada. El objetivo fundamental de la persona asertiva no es conseguir lo que desea a cualquier precio, sino ser capaz de expresarse de forma adecuada y sin agredir, de manera que al interactuar con una persona asertiva, en muchas ocasiones la comunicación se convierte en una negociación.

Asertividad

Hoy os dejo un bonito cuento para trabajar la asertividad y que reflexionéis sobre cómo nos expresamos y cómo tratamos a las demás personas: "El rey y el sabio".

Habilidades Sociales II

Hoy continuaremos hablando sobre habilidades sociales, propondremos algunas dinámicas para realizar en el aula.

• “Cinta de emociones”

Se trata de ponernos una "etiqueta" con diversos estereotipos: “pasota”, “cariñoso/a”, “cansado/a”, "estudioso/a", etc. Se pretende analizar cómo influyen los estereotipos en la comunicación y la forma de tratarnos.

El maestro o maestra coloca a la altura de la frente las cintas sin que sean vistas por la persona a la que se le coloca. Una vez todas las personas tienen las cintas puestas se propone un tema a discutir. Cada cual tratará a las demás personas, durante la discusión, en base a lo que para ella significa el estereotipo que le ve en la frente. No hay que decir abiertamente lo que pone, sino tratar a esa persona con la idea que tienes de una persona que respondiera a esa "etiqueta".

Tras finalizar la actividad, lanzamos algunas preguntas como, por ejemplo:

¿Cómo afecta a la comunicación la primera imagen que te formas de alguien , ¿cómo os habéis sentido?, ¿se valora lo mismo la palabra de todo el mundo?

• “El rumor”

El maestro o maestra llama a seis voluntarios/a. El resto del grupo permanece en su sitio, para actuar como observador. Cinco de estos/as seis voluntarios/as se salen fuera de la clase.

El primer voluntario o voluntaria permanece en la clase. El maestro o maestra lee en voz alta la historia, después el primer voluntario o voluntaria, le cuenta la historia al segundo voluntario/a.

 Un tercer voluntario o voluntaria entra en la clase, y el segundo repite lo que oyó del primero. Se repite el procedimiento hasta que todos/as los voluntarios y voluntarias hayan oído el mensaje.

El último o última voluntario vuelve a contar la historia a la clase, por último, el maestro o maestra lee la historia inicial.

“El camión , que iba al sur, estaba dando la vuelta a la derecha en la intersección cuando de pronto el coche deportivo, que iba hacia el norte, trató de dar la vuelta hacia la izquierda. Cuando se percataron de que estaban dando la vuelta por el mismo carril, ambos tocaron su claxón, pero siguieron dando la vuelta sin frenar. De hecho, el coche hasta parecía ir acelerando justamente antes del choque".

• “Dicta el dibujo”

Una persona voluntaria tiene que explicar al resto de la clase el dibujo que ella está viendo (sólo ella puede verlo) y el resto tiene que ir dibujándolo.

• “Trasplante de corazón”

Se dividen en grupos de 3 o 4 personas y se plantea la siguiente situación:

Eres cirujano/a de un gran hospital. Perteneces a una comisión que debe tomar una importante decisión. Tenéis 7 pacientes en espera urgente de un trasplante de corazón. Ahora mismo sólo tenéis un/a donante. Todos/as los/las pacientes podrán recibir el corazón. ¿Qué pacientes consideras que debería recibir el corazón?, ¿por qué? La comisión tiene que llegar a un acuerdo antes de 20 minutos.

Pacientes:

-Una famosa cirujana en la cima de su carrera. Tiene 31 años y no tiene hijos.

-Una niña de 12 años. Estudia música.

-Un profesor de 40 años. Tiene 2 hijos.

-Una chica joven de 15 años embarazada, soltera y sin hijos.

-Un sacerdote de 35 años.

-Un joven de 17 años. Es camarero y mantiene a sus padres con sus ingresos.

-Una mujer científica a punto de descubrir la vacuna del SIDA. No tiene hijos y es lesbiana.

Deben consensuar con qué personaje se quedan y argumentar su decisión, sino la dinámica no será válida. Después de la puesta en común de todos los grupos, entre todos y todas se escogerá un o una paciente de los que ellos han escogido anteriormente.

Con estas dinámicas se pretende trabajar la importancia de la comunicación, ver cómo de una persona a otra las cosas se pueden distorsionar y las diferentes formas de interpretar. Así como trabajar la empatía, la comunicación, la escucha activa, la toma de decisiones, la cooperación, entre otros valores.