jueves, 30 de abril de 2015

¿Qué harías para ayudar si fueras al sur?

Casi siempre, nos fijamos más en nuestro propio ombligo que en lo que pasa a nuestro alrededor. Nos quejamos de lo que nos falta, de lo que queremos,... Pero no valoramos lo que tenemos y que otras personas ni si quiera saben lo que es.



Si yo fuera al sur, me gustaría ayudar dando clases a los niños y niñas, así como a las familias. Transmitir una educación para la vida que les sea de utilidad.






sábado, 25 de abril de 2015

Tecnologías de la Comunicación y la Información

Las TIC están a la orden del día y debemos saber sacarle provecho en el aula. Son herramientas facilitadoras y motivadoras, démosles un buen uso.



martes, 21 de abril de 2015

Grupos interactivos

Los grupos interactivos son agrupaciones reducidas y heterogéneas que pretenden tener diversidad (de nivel de conocimientos, de habilidades, género, cultura,…). Los grupos suelen ser de entre 4 y 5 personas, cada uno cuenta con una persona adulta diferente que ejerce el papel de guía. La sesión se divide en periodos cortos, donde cada grupo debe resolver una actividad determinada. El centro de Investigación en Teorías y Prácticas Superadoras de Desigualdades- CREA, Universitat de Barcelona, en el Módulo 6: Grupos Interactivos (2013, p. 14) afirma que “trabajar de esta manera hace posible que se puedan acelerar los aprendizajes y multiplica las interacciones con iguales y con personas adultas diferentes”.



martes, 14 de abril de 2015

domingo, 12 de abril de 2015

Beneficios de las tertulias literarias dialógicas

Miguel Loza, nos explica en el artículo Tertulias literarias de la revista Cuadernos de pedagogía nº 341, los beneficios obtenidos tras poner en práctica esta metodología en alumnado de primaria:
a) Aumenta la autoestima del alumnado mediante un diálogo igualitario.
- Todas las aportaciones son válidas e importantes.
- Todos los alumnos y alumnas participan activamente.
 b) Fomenta la solidaridad.
 - Todos/as pueden ayudar a sus compañeros/as, pero también deben dejar que los/las demás les ayuden si lo precisan.
 c) Fomenta la lectura.
- La lectura profunda y dialogada de estos textos elegidos por profesorado y alumnado incita a la lectura de otros textos de forma voluntaria.
d) Aumenta y mejora su expresión oral al tener que exponer oralmente sus opiniones sobre el párrafo elegido.
e) Mejora el vocabulario.
 - Cada texto, con un tema específico, aumenta el vocabulario de forma considerable.
f) Fomenta valores positivos.
 - Estos textos sirven para dialogar y, por tanto, trabajar valores como la convivencia, la solidaridad, el respeto a los derechos de todas las personas, al medio ambiente, a otras formas de vida, etc.
 g) Fomenta la participación.
- El alumnado es protagonista de las decisiones que se toman. Tienen que consensuar, entre otras cosas, textos y número de páginas que deben leer semanalmente

El motivo de realizar este tipo de tertulias es fomentar la inclusión y la equidad. Todas las personas somos válidas, el problema surge cuando se entienden las diferencias como algo malo y se pretende “arreglarlas” para que la persona se vuelva “normal”, el fallo está en pensar que lo “normal” es un único camino de ser, de actuar. Eso es lo que nos han enseñado, si no se es o se actúa de tal forma, no se es normal, pero es que resulta que no hay una única forma de ser o de actuar, cada persona funciona de forma diferente, nadie siente, piensa, actúa, etc. exactamente igual que otra persona. Hay muchas formas de hacer las cosas, ¿por qué sólo es válida una única forma, la “normal”? Vamos a abrir la mente, la diversidad y las diferencias nos aportan variedad, hacen que nos complementemos y nos enriquezcamos unos/as con otros/as. ¡Qué mundo tan aburrido si todos/as fuéramos exactamente iguales!, ¿no?
Y, ¿qué mejor manera de introducirnos en el mundo de la inclusión que las tertulias literarias dialógicas? Éstas están basadas en el respeto, la solidaridad, las inteligencias múltiples, la comunicación, igualdad de expresión, etc. factores imprescindibles para que se dé la inclusión. Para que esto sea posible, las tertulias deben de ser lo más heterogéneas posibles.  

Loza (2008) nos formula la siguiente pregunta: “¿No creéis que merece la pena?” Se la tomo prestada y lanzo la pelota en vuestro tejado, ¿no creéis que merece la pena que vuestros hijos e hijas/alumnado se beneficien de esta práctica educativa de éxito?







sábado, 11 de abril de 2015

Tertulias literarias dialógicas

Las tertulias literarias dialógicas, como su nombre indica, promueven el diálogo, un diálogo igualitario basado en el respeto; permitiendo a los y las participantes el intercambio de ideas; la expresión de sentimientos y el desarrollo de la opinión crítica usando como sostén una obra literaria clásica. En palabras de Ramón Flecha, Rocío García y Aitor Gómez (2013), “favorecen el incremento del nivel de competencia lingüística, acelera el aprendizaje instrumental y mejora la convivencia al promover transformaciones personales, culturales y sociales”.
Ya en los años sesenta, Freire, uno de los pedagogos más importantes de este siglo, desarrolló una perspectiva dialógica en la educación, en la cual, se implicaba a toda la comunidad (familia, alumnado, voluntariado y profesorado).
El diálogo es generador de aprendizaje, de reflexiones, debates, expresión de experiencias cotidianas, etc. Con las tertulias se pretende una transformación social para hacer una sociedad más justa y solidaria, donde todas las opiniones, siempre basadas en el respeto, sean válidas.
Las tertulias están basadas en siete principios dialógicos:
1.      Diálogo igualitario. Se respetan todas las aportaciones y opiniones igualitariamente.
2.      Inteligencia cultural. No se centra únicamente al ámbito cognitivo, sino que se basa en el conjunto de dimensiones de la interacción humana.
3.      Transformación. Esto quiere decir una evolución en las relaciones entre las personas y su entorno, promoviendo la igualdad.
4.      Dimensión instrumental. Como ya hemos mencionado, el diálogo es productor de aprendizaje, también nos puede aportar un saber académico. Por ejemplo, se puede investigar sobre el autor/a de la obra, la época en la que se escribió, a qué género literario pertenece, etc. para después ponerlo en común con el grupo.
5.      Creación de sentido. Los y las componentes de las tertulias son quienes las dirigen, favoreciendo así la interacción entre todos y todas, a la vez que damos sentido a cada uno y una de nosotros y nosotras. Todos/as somos importantes.
6.      Solidaridad. Las tertulias están abiertas a todo tipo de personas, no se excluye a nadie.
7.      Igualdad de diferencias. Las diferencias, la diversidad, nos enriquecen. Somos iguales en derechos pero con características diferentes que tenemos que respetar. Hemos de tratarnos con igualdad pero respetando nuestras diferencias. Como dice Pablo Pineda, “no se trata de tener derecho a ser iguales, sino de tener igual derecho a ser diferentes.”

Como nos explican Rosa Valls, Marta Soler y Ramón Flecha (2008, p. 80) el procedimiento a seguir sería el siguiente:
Se lee en casa un número de páginas acordadas de antemano, en ellas se debe señalar alguna parte que nos haya llamado la atención por algún motivo (nos gusta esa parte, no nos gusta, no la comprendemos, etc.)
Una vez en la tertulia, se debe nombrar un moderador/a antes de comenzar, que será quien dé el turno de palabra y controlará la situación en caso de que varias personas hablen a la vez. Cada sesión debe ser el moderador/a una persona diferente.
Tras haber elegido al moderador/a, comienza la tertulia. En ésta, cada persona lee el fragmento que han decidido destacar y explica el motivo de su elección. Acto seguido, se abre el turno de palabra para que los participantes expresen su opinión.

En estas tertulias, ninguna opinión es más válida que otra o de más peso, no se pretende imponer un pensamiento concreto, sino que todos y todas las participantes aporten sus puntos de vista y conocimientos, que se sientan capaces de aprender y de transmitir.
"Las obras que se leen, al ser clásicos de la literatura universal, hacen que los temas que surgen en el debate se puedan relacionar con temas actuales, potenciando una reflexión crítica sobre aspectos centrales de nuestras sociedades" (R.Valls, M.Soler y R. Flecha; 2008, p. 80).

            El diálogo nos sirve para pensar, reflexionar sobre cuestiones que quizás antes no nos hayamos planteado, así como estar en un ambiente solidario nos hace más empáticos/as y también nos ayuda a perder el miedo a hablar en público, a expresar nuestra opinión, comunicarnos y relacionarnos, socializarnos.

            

martes, 7 de abril de 2015

domingo, 5 de abril de 2015

Implicación de las TIC en la Educación Inclusiva

Si bien aún no hemos visto el desarrollo que hará la nueva Ley Orgánica para la Mejora de la Calidad Educativa (LOMCE) del concepto de competencias básicas y en concreto de las competencias relacionadas con las TICs (Tecnologías de la Información y Comunicación), sí se hace mención expresa a que éstas deben trabajarse desde todas las asignaturas del currículo. En cualquier caso, independientemente de los cambios legislativos presentes y futuros, es innegable el papel que las TICs desempeñan en nuestra sociedad y, por tanto, éstas deben ser tratadas desde el ámbito educativo.
La revisión de la documentación del centro es una actividad típica de supervisión educativa, no es menos cierto que si el centro no ha planificado bien su actuación en relación a las TICs, éstas no podrán ser abordadas desde un enfoque sistémico y de calidad, quedando la presencia de las TIC en el centro sujeta a factores que pueden considerarse azarosos, tales como la voluntariedad del profesorado, y que hacen que la educación en TIC que recibe el alumnado sea sólo puntual, esto es, en momentos concretos y sólo sobre algunos aspectos, sin ninguna conexión entre los mismos, con finalidades educativas poco definidas e incluso, en ocasiones, contradictorias.  


Por estos motivos, y algunos más, vamos a identificar dos problemas o situaciones de brechas digitales en la educación y sus posibles soluciones. De la misma manera, formularemos dos problemas de investigación enfocados a la brecha digital y propondremos soluciones.
  PROBLEMAS/SITUACIONES DE  BRECHAS DIGITALES   
  • Falta de formación de la familia y el profesorado en la competencia digital y su actitud hacia las TIC
Con la detección de este problema queremos reflejar la carencia de conocimiento en el área de las nuevas tecnologías, un ejemplo de ello, es aquellos y aquellas docentes que muestran reticencia la metodología y uso diario de las TIC, apostando por el acomodamiento en el modelo de enseñanza tradicional.
Como posibles soluciones se propone:
·    -  Formación permanente, ofrecida tanto por las entidades encargadas de ello, como la consejería de educación, por ejemplo, los CEPs.
·      -   Formación online. Un ejemplo de esto sería el e-learning.
·      -   Formación por pares: entre los propios/as compañeros/as  se asesoran y aprenden unos/as de otros/as.
·      -  Formación en centros. Un grupo de docentes del centro educativo detecta una carencia y solicita una persona experta para solventarla. Está vinculado al proyecto educativo.
·    - Grupos de trabajo: se forma un grupo como máximo de diez personas, en el cual, una de ella es coordinadora e imparte el curso de formación para los compañeros/as.
·        - Aumentar la motivación en la implementación de las TIC.
·     - Desde la AMPA, organizar talleres para trabajar el conocimiento de la competencia digital con las familias.
·       - Los hijos/as pueden enseñar y asesorar a la familia en el manejo de las nuevas tecnologías, así como el propio profesorado.
     En conclusión, es modelo que se pretende fomentar es el TPACK, el cual forma al profesorado en tres tipos o ámbitos: tecnológico, metodológico o pedagógico y disciplinar.
  •  Falta de dotación de recursos al centro TIC

El centro está considerado como centro TIC, pero sufre carencia de material que no permite desarrollar una metodología basada en las nuevas tecnologías.
Como solución, se puede elaborar una memoria donde se argumente a la consejería de educación las necesidades de materiales tecnológicos en el centro y se solicite la dotación de los recursos pertinentes, para contribuir al desarrollo del proceso de enseñanza-aprendizaje desde la competencia digital y así cubrir las características que debe ofrecer un centro TIC.


PROBLEMAS/SITUACIONES DE INVESTIGACIÓN SOBRE BRECHA DIGITAL
  •   Usar las TICs como método de apoyo y mejora de la educación en beneficio de personas con diversidad funcional
Con esta situación pretendemos investigar de qué forma podemos utilizar las TIC para mejorar el aprendizaje y la manera en la que podríamos sacarles mejor partido para las personas con diversidad funcional.
Ante esta problemática, planteamos las siguientes soluciones:
A modo de ejemplo, unas de las utilidades beneficiosas que podríamos crear a través de las pizarras digitales, sería facilitar la audición del proceso de aprendizaje que se esté desarrollando en la pizarra digital para personas con diversidad funcional visual, de esta forma se narraría todo lo que se va haciendo en la pantalla. Asimismo, le sirve de refuerzo al alumnado para no perderse ningún paso y luego poder repetirlo en casa, así como para mejorar la atención.
Otro ejemplo sería que, en la pantalla de los recursos digitales, apareciera un/a intérprete de lengua de signos que traduzca lo que se esté visualizando (por ejemplo un vídeo, una canción,…), esto también favorece a los compañeros y compañeras y al profesorado para aprender otra lengua y mejorar la comunicación.
  • Necesidad de crear una nueva escenografía con las TIC en la etapa de educación infantil, empezando por las pizarras digitales

 Investigar las distintas posibilidades de implantar desde la etapa de educación infantil la aplicación de las TIC, a su vez que dotar a dichas aulas del material tecnológico necesario para desarrollar el proceso de E-A con éstas.
Para dar solución a esta investigación, debemos tener en cuenta que la escuela, como agente educativo que es, debe utilizar las TIC en la formación, preparación y educación del alumnado desde las edades más tempranas. Para paliar, de esta forma, las posibles brechas digitales que puedan darse y tener una educación de calidad.
Las pizarras digitales interactivas tienen muchas ventajas para los alumnos y alumnas de infantil, ya que se puede manejar el ordenador con el dedo o a través de un bolígrafo que hace, en ambos casos, la función de ratón. De este modo, actividades como escribir, arrastrar, seleccionar, unir o pinchar son más sencillas que con el uso del ratón tradicional. Estas aplicaciones son más motivadoras para los niños y niñas, siendo por tanto, mayores los avances que se producen en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
Es necesario proponer cambios en la metodología para fomentar la autonomía y la creatividad, hacer que el/la alumno/a sea el propio agente del proceso enseñanza-aprendizaje. Con la adquisición de la competencia digital el alumnado se interesa por la vida real y se hace ciudadano activo de la sociedad en la que les ha tocado vivir.
Por eso la memoria final de curso se convertirá en un documento fundamental de análisis y propuestas del uso de las TIC, que en un principio pueden ser compartidas por distintas aulas del mismo nivel o de la misma etapa educativa.

En el marco de la supervisión que corresponde a la Inspección de Educación, se hace necesario disponer de una herramienta que oriente la intervención para comprobar el tratamiento de las TIC en los centros educativos, con especial incidencia en la práctica docente.

sábado, 4 de abril de 2015

Autoestima


Un factor muy importante dentro de la inteligencia emocional es la autoestima. Según Nathaniel Branden en su libro "Los seis pilares de la autoestima" define la autoestima como "la disposición a considerarse competente frente a los desafíos básicos de la vida y sentirse merecedor de la felicidad. Es la confianza en nuestra capacidad de aprender, de tomar decisiones y hacer elecciones adecuadas, y de afrontar el cambio."
(Recuperado de http://www.academia.edu/5304285/LOS_SEIS_PILARES_DEL_AUTOESTIMA)

Asimismo, nos explica que dentro de la autoestima nos encontramos seis pilares básicos para tener una buena autoestimma:
1. La práctica de vivir conscientemente
2. La práctica de aceptarse a sí mismo
3. La práctica de asumir la responsabilidad de uno mismo
4. La práctica de la autoafirmación
5. La práctica de vivir con propósito
6. La práctica de la integridad personal

Tenemos que cuidar la autoestima de nuestro alumnado para que se sientan bien consigo mismo y con los/las demás, creando un mejor ambiente de aula.

Algunas actividades que podemos llevar a cabo son:
  • Actividad 1
    • Invitamos a toda la clase a sentarse en círculo. 
    • Exponemos en qué va a consistir la actividad. Pediremos a un alumno o alumna voluntario/a que se siente en el medio y a continuación los compañeros y compañeras que quieran le expresarán alguna cualidad positiva que hayan observado en la persona.
    • Solicitamos que salga un voluntario/a y si vemos que nadie  nombramos a aquella persona que consideremos más necesitada de aprecio y reconocimiento. Le agradecemos su colaboración y le indicamos que situada en el centro, escuche el mensaje amistoso que le envíe el compañero o compañera que le hable (debe darse la vuelta, si hace falta, para mirar y atender de frente, cara a cara, a quien le dirige la palabra).
    • Se limitará a escuchar sin hacer ningún comentario, ni agradecer o replicar a lo que oiga. Únicamente se levantará, al final de todas las intervenciones y hará un gesto expresivo de agradecimiento a toda la clase, retirándose a su sitio. 
    •  Animamos a todos y todas los presentes a manifestarle al alumno/a, que escucha en medio, alguna cualidad buena o algún comportamiento positivo que hayan observado en cierto momento. Recomendamos encarecidamente que le hablen tuteándole y dialogando con él/ella directamente y mirándole a los ojos, a fin de que la comunicación sea más efectiva y penetrante. Repetimos esta norma cuantas veces haga falta, porque en la práctica se verá que algunos rehuyen inconscientemente esta franqueza y se expresan de forma distante e indirecta.
    • Mientras se producen las intervenciones, podemos anotar en nuestro cuaderno personal de observaciones o en el registro individual del alumno/a todas las cualidades y conductas favorables. Nos serán muy útiles para posteriores actuaciones. Es frecuente comprobar la agudeza y amplitud de las aportaciones de toda la clase. Recordaremos, si hace falta, que no conviene en modo alguno, señalar ningún aspecto negativo del alumno/a a quien hablan. Cortaremos cualquier desliz que se produjera en este sentido.

  • Actividad 2
    •  Consiste en pegarse una hoja en blanco en la espalda, deben ayudarse los unos/as a los otros/as, una vez que se la hayan pegado, deberán colocarse en fila formando un círculo. Cada alumno y alumna irá escribiendo dos virtudes en la espalda del compañero/a de delante. 
    • Una vez hayan terminado de escribir, deberán leer en voz alta lo que le han escrito y comentarlo, se pueden añadir virtudes nuevas. Para finalizar nos damos un abrazo colectivo.
  • Actividad 3
    • Se les pide que piensen en la persona más importante en sus vidas y que escriban el nombre en un papelito.
    • Tras esto, se les muestra una caja y se les dice que dentro de la caja está la respuesta.
    • De uno en uno/a se van asomando para ver el interior de la caja, no pueden contar lo que han visto dentro.
    • Dentro de la caja hay un espejo. La persona más importante en nuestra vida somos nosotros y nosotras mismos/as.

jueves, 2 de abril de 2015

Día mundial del Trastorno del Espectro Autista (TEA)



¿Qué nos pediría una persona con TEA?

1. Ayúdame a comprender. Organiza mi mundo y facilítame que anticipe lo que va a suceder. Dame orden, estructura y no caos. 
2. No te angusties conmigo, porque me angustias. Respeta mi ritmo. Siempre podrás relacionarte conmigo si comprendes mis necesidades y mi modo  de entender la realidad. No te deprimas, lo normal es que avance y me desarrolle cada vez más. 
3. No me hables demasiado, ni demasiado deprisa. Las palabras son “aire” para ti, pero pueden ser una carga muy pesada para mí. Muchas veces no son la mejor manera de relacionarte conmigo. Las imágenes me ayudan a entender mejor (pictogramas).
4. Como otros niños/as, como otros adultos, necesito compartir el placer y me gusta hacer las cosas bien, aunque no siempre lo consiga. Hazme saber cuándo he hecho las cosas bien y ayúdame a hacerlas sin fallos. Cuando tengo demasiados fallos me sucede lo que a ti, me irrito y termino por negarme a hacer las cosas. 
5. Necesito más orden que el que tú necesitas, más predictibilidad en el medio que la que tú requieres. Tenemos que negociar mis rituales para convivir.
 6. Me resulta difícil comprender el sentido de muchas de las cosas que puedan tener un sentido concreto y descifrable para mí. No permitas que me aburra o permanezca inactivo. 
7. No me invadas excesivamente. A veces, las personas somos demasiado imprevisibles, demasiado ruidosas, demasiado estimulantes; respeta las distancias que necesito, pero sin dejarme solo/a. 
8. Lo que hago no es contra ti. Cuando tengo una rabieta o me golpeo, si destruyo algo o me muevo en exceso, cuando me es difícil atender o hacer lo que me pides; no estoy tratando de hacerte daño, me cuesta ponerme en el lugar de los/las demás y reconocer los sentimientos. ¡No me atribuyas malas intenciones! 
9. Mi desarrollo no es absurdo, aunque no sea fácil de entender. Tiene su propia lógica y muchas de las conductas que llamáis “alteradas” son formas de enfrentar el mundo desde mi especial forma de ser y percibir. Haz un esfuerzo por comprenderme. 
10. Las otras personas sois demasiado complicadas. Mi mundo no es complejo y cerrado, sino simple. Aunque te parezca extraño lo que te digo, mi mundo es tan abierto, tan sin tapujos y mentiras, tan ingenuamente expuesto a los demás, que resulta difícil penetrar en él. No vivo en una “fortaleza vacía” sino en una llanura tan abierta que puede parecer inaccesible. Tengo muchas menos complicaciones que las personas que os consideráis normales. 
11. No me pidas siempre las mismas cosas ni me exijas las mismas rutinas. Tengo que aprender a ser flexible. 
 12. Soy un niño/a, un adolescente o un adulto. Comparto muchas cosas de los niños/as, adolescentes o adultos a los que llamáis “normales”. Me gusta jugar y divertirme, quiero a mis padres y a las personas cercanas, me siento satisfecho cuando hago las cosas bien. Es más lo que compartimos que lo que nos separa. 
13. Merece la pena vivir conmigo. Puedo darte tantas satisfacciones como otras personas, aunque no sean las mismas. Puede llegar un momento en tu vida en que yo, sea tu mayor y mejor compañía. 
14. No me agredas químicamente. Si te han dicho que tengo que tomar una medicación, procura que sea revisada periódicamente por el especialista. 
15. Ni mis padres ni yo tenemos culpa de lo que me pasa. Tampoco la tienen los profesionales que me ayudan. No sirve de nada que os culpéis uno a otros. A veces, mis reacciones y conductas pueden ser difíciles de comprender o afrontar, pero no es por culpa de nadie. La idea de “culpa” no produce más que sufrimiento.
16. Pídeme lo que puedo hacer. Dame ayuda para ser más autónomo, para comprender mejor, pero no me des ayuda de más. 
17. No tienes que cambiar completamente tu vida por el hecho de vivir con una persona con TEA. A mí no me sirve de nada que tú estés mal, que te encierres y te deprimas. Necesito estabilidad y bienestar emocional a mí alrededor para estar mejor. Piensa que tu pareja tampoco tiene culpa de lo que me pasa. 
18. Ayúdame con naturalidad, sin convertirlo en una obsesión. Para poder ayudarme, tienes que tener tus momentos en que reposas o te dedicas a tus propias actividades. Acércate a mí, no te vayas, pero no te sientas como sometido a un peso insoportable. En mi vida he tenido momentos malos, pero puedo estar cada vez mejor. 
19. Acéptame como soy. Se optimista, mi situación siempre puede mejorar.
 20. Aunque me sea difícil comunicarme o no comprenda las sutilezas sociales, tengo incluso algunas ventajas en comparación con los que os decís “normales”. Me cuesta comunicarme, pero no suelo engañar. No comprendo las sutilezas sociales, pero tampoco participo de las dobles intenciones o los sentimientos peligrosos tan frecuentes en la vida social. Mi vida puede ser satisfactoria si es simple, ordenada, tranquila. Podemos llegar a encontrarnos y compartir muchas experiencias. 

Ángel Rivière

miércoles, 1 de abril de 2015

¿Hasta qué punto nos influencia la publicidad?

Para ver qué grado de consumismo tiene nuestro alumnado, podemos hacer dos actividades:
1. Presentarle imágenes de una serie de logos y marcas para adivinar el nombre.Como por ejemplo:















2. Fraccionar eslóganes publicitarios y repartirlos para que encuentren su pareja. Por ejemplo:
- Hay cosas que el dinero no puede comprar, para todo lo demás: Mastercard.
- Tómate un respiro, tómate un Kit-kat.
- Piensa en verde: Heineken.
- ¿Te gusta conducir? BMW.
- Porque yo lo valgo. L' Oreal.

Tras esto comentaremos la importancia de no dejarse influenciar por la publicidad y cómo hacer un consumo responsable.